Atelier auto-drainage

J’ai créé cet atelier car, chaque jour, j’accompagne des personnes qui me confient :

« J’aimerais tellement pouvoir soulager mes jambes lourdes moi-même… »
« Mon ventre est gonflé, mais je ne sais pas quels gestes faire sans me blesser… »
« Je sens que mon corps circule mal, que tout est tendu… »

C’est pour répondre à ces besoins que j’ai conçu un format où je vous transmets exactement ce que j’utilise en soin : des gestes simples, efficaces, sécurisés… et réellement adaptés à votre quotidien.

Pendant deux heures, je vous guide avec douceur, précision et bienveillance.
Cet atelier ne consiste pas seulement à apprendre des gestes : c’est une véritable invitation à habiter votre corps autrement, avec fluidité et conscience

Vous apprendrez à :

• Alléger vos jambes
• Diminuer les gonflements
• Relancer votre circulation
• Apaiser les tensions abdominales
• Activer votre système lymphatique en douceur

Les gestes sont accessibles, sécurisés et parfaitement reproductibles chez vous.

Je vous enseigne des mouvements simples, fluides, qui libèrent instantanément :

– les hanches
– le bas du dos
– la cage thoracique
– le diaphragme

Lorsque le corps se remet à bouger, la lymphe circule mieux — et vous le ressentez immédiatement.

Je vous explique :

• Comment le stress bloque certaines zones
• Pourquoi les émotions influencent la fluidité du corps
• Comment la respiration peut transformer vos sensations

Quelques prises de conscience suffisent parfois pour relâcher profondément.

Je vous partage les huiles que j’utilise en soin pour favoriser l’apaisement, la libération émotionnelle et l’ancrage.

D’après les participantes des précédentes sessions :

✔️ Des jambes plus légères
✔️ Un ventre moins tendu
✔️ Un corps plus mobile, moins figé
✔️ Une respiration plus ample
✔️ Une détente profonde
✔️ La joie de pouvoir agir en autonomie
✔️ Une compréhension plus fine de votre corps

Certaines me disent ensuite :
« Je refais les gestes chaque matin, cela change mes journées. »

Vous souhaitez :

• Réduire les gonflements ou la rétention d’eau
• Comprendre ce que votre corps exprime
• Apaiser vos tensions abdominales
• Retrouver votre énergie
• Créer une routine bien-être simple et durable
• Vous reconnecter à votre corps
• Agir en autonomie, à votre rythme

Et si vous désirez prendre soin de vous autrement, avec douceur et intelligence corporelle.

Les cadeaux que je vous offre le jour de l’atelier

Pour que vous repartiez parfaitement autonomes

Tarifs Drainage lymphatique Renata França

150€ la séance unique

120€ la séance suivante

Offrez vous un soin complet qui vous permettra de bénéficier d’un soin drainant et d’un remodelage pour un résultat optimal.

Durée du soin : 2 heures.

220€

Questions fréquemment posées